此次授課的是王喬木老師，她日常從事運動(dòng)醫學(xué)、預防保健臨床工作和教學(xué)研究。她擁有執業(yè)醫師資格證，同時(shí)是CBBA中國健美協(xié)會(huì )高級專(zhuān)業(yè)健身教練、IBFA國際身體阻力與體適能訓練協(xié)會(huì )認證康復師教練以及高級中醫健康管理師。

講座中，王老師向小朋友們講解了什么性格的小朋友適合做什么體育運動(dòng)，又指出處于青少年的小朋友們應該避免一些行為，以減少對自己的身體造成傷害。以及又有哪些運動(dòng)能夠帶來(lái)什么好處，如打籃球能長(cháng)高，打乒乓球能緩解視力等。并向小朋友們提問(wèn)，講臺下的小朋友們熱情高漲，紛紛舉手回答王老師的問(wèn)題，在問(wèn)答中學(xué)到了知識。

此次講座有助于培養青少年合理進(jìn)行體育鍛煉的意識，積極參與到日常的體育運動(dòng)中去，培養和塑造健美的體格，促進(jìn)身體機能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。

供稿：葉榭鎮文體所

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