隨著(zhù)生活水平的提高和網(wǎng)絡(luò )、手機的普及，越來(lái)越多的青少年更愿意將空余時(shí)間投入掌上游戲、視頻等，這種靜坐少動(dòng)的生活方式加上不合理的飲食習慣，增加了青少年肥胖的發(fā)病率。松江區體育指導中心特邀請上海體育科學(xué)研究所(上海市反興奮劑中心)科研人員、上海市體育科學(xué)學(xué)會(huì )會(huì )員朱镕鑫老師，于2021年7月20日下午，在中山街道文化活動(dòng)中心舉行了一期科學(xué)健身科普講座《告別圓滾滾——小胖墩如何科學(xué)減脂》，共35余人參加。

本次講座以青少年肥胖發(fā)生的原因為切入點(diǎn)，介紹一些簡(jiǎn)單易行的科學(xué)減脂方法，讓青少年及其家長(cháng)能夠大致了解肥胖的成因，并開(kāi)始科學(xué)、積極的方式進(jìn)行運動(dòng)與減脂。

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